Sonnenschutz für Kinder: Welchen LSF wählst du?

Welchen LSF wählen Sie?

Sie cremen sich sorgfältig ein und entscheiden sich bewusst für einen guten LSF. Doch dann rennt Ihr Kind in den Garten und Sie merken: noch nicht eingecremt. Oder nur zur Hälfte. Oder nur die Arme.

Das kommt Ihnen bekannt vor. Kinder halten selten still, erst recht nicht für Sonnencreme. Dennoch ist ein guter Sonnenschutz für Kinder besonders wichtig. Die Kinderhaut ist dünner und empfindlicher und verbrennt schneller als die Haut von Erwachsenen. Zum Glück muss das Eincremen kein täglicher Kampf sein. Mit der richtigen Sonnencreme für Kinder und ein paar festen Gewohnheiten schützen Sie ihre Haut ganz einfach vor der Sonne, zu Hause und im Urlaub.

Warum Kinderhaut besonders empfindlich ist

Wussten Sie, dass man Babys unter 6 Monaten besser nicht mit Sonnencreme eincremen sollte? Und dass Kinderhaut schneller verbrennt als die von Erwachsenen?

Die Kinderhaut ist noch in der Entwicklung und besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlung. Die Haut erneuert sich zwar schneller als bei Erwachsenen, hat aber weniger Zeit, geschädigte Zellen zu reparieren. Sonnenbrände in jungen Jahren können daher das Risiko für Hautkrebs im späteren Leben erhöhen. Ein guter Sonnenschutz für Kinder ist nicht nur im Strandurlaub wichtig. Auch beim Spielen im Freien, an einem Tag am Strand oder bei einem Nachmittag im Garten kann die Kinderhaut geschädigt werden und verbrennen. Schützen Sie Ihr Kind immer mit Kleidung, Schatten und einer geeigneten Sonnencreme für Kinder. Und ja, auch im Winter!

Welchen LSF wählen Sie für Kinder?

Der LSF steht für den Grad des Schutzes gegen UVB-Strahlung, die Strahlung, die Sonnenbrand verursacht. LSF 30 blockiert etwa 96,7 Prozent, LSF 50 etwa 98 Prozent. Dieser Unterschied klingt gering, ist es für die Kinderhaut aber nicht.

Wählen Sie vorzugsweise LSF 50, mit LSF 30 als absolutes Minimum. Achten Sie außerdem auf Breitbandschutz: sowohl gegen UVA als auch UVB. UVA dringt tiefer in die Haut ein und spielt eine Rolle bei langfristigen Hautschäden. UVB verursacht den Sonnenbrand selbst. Auf Verpackungen erkennen Sie Breitbandschutz am UVA-Logo in einem Kreis.

Für Kinder wählen Sie am besten eine parfümfreie Formel, die für empfindliche Haut geeignet ist. Mineralische Filter (wie Zinkoxid) bleiben auf der Haut liegen und wirken sofort. Chemische Filter werden von der Haut aufgenommen, was bei kleinen Kindern weniger wünschenswert ist.

Eincremen, eincremen, eincremen!

„Nur schnell eincremen, bevor du rausgehst“
Die meisten Eltern cremen zu wenig, zu spät oder zu hastig ein. Verständlich, denn ein Kind, das raus möchte, wartet nicht auf eine ausführliche Eincreme-Sitzung. Trotzdem macht es einen Unterschied.

Cremen Sie 20 bis 30 Minuten vor dem Spielen im Freien ein, damit der Schutz einziehen kann. Verwenden Sie genug Produkt. Vergessen Sie nicht die Stellen, die man am häufigsten auslässt: Ohren, Hände, Füße, Kniekehlen, Nacken und Haaransatz. Und dann der Teil, den niemand mag: Nachcremen. Alle zwei Stunden erneut sowie direkt nach dem Schwimmen, Abtrocknen oder Schwitzen. Wasserbeständig bedeutet nicht wasserdicht.

Cremen Sie 20 bis 30 Minuten vor dem Spielen im Freien ein, damit der Schutz einziehen kann, und verwenden Sie genug Produkt. Vergessen Sie Stellen wie Ohren, Hände, Füße, Kniekehlen, Nacken und Haaransatz nicht. Und dann der Teil, den niemand mag: Nachcremen. Alle zwei Stunden erneut sowie direkt nach dem Schwimmen, Abtrocknen oder Schwitzen. Wasserbeständig bedeutet nicht wasserdicht.

Mehr als nur Eincremen

Sonnencreme ist die Basis, nicht die ganze Geschichte. Ein Sonnenhut oder eine Kappe, eine Sonnenbrille und UV-Kleidung bieten der Kinderhaut zusätzlichen Schutz. Besonders zwischen 11.00 und 15.00 Uhr, wenn die Sonne am stärksten ist, machen Schatten und zusätzlicher Schutz noch mehr aus als eine weitere Schicht Sonnencreme.

Babys unter 6 Monaten

Babys unter 6 Monaten sollten Sie möglichst gar nicht eincremen. Halten Sie sie aus der direkten Sonne fern, in den Schatten, mit UV-Kleidung und einem Sonnenhut. Ist das wirklich nicht möglich, verwenden Sie eine kleine Menge milder, parfümfreier Sonnencreme mit mineralischen Filtern und Schutz sowohl gegen UVA als auch UVB.

Checkliste für unterwegs

• Cremen Sie auch bei bewölktem Himmel ein. Keine helle Sonne bedeutet nicht, dass keine UV-Strahlung vorhanden ist.
• Verwenden Sie LSF 50, mit LSF 30 als Minimum.
• Entscheiden Sie sich immer für Schutz gegen sowohl UVA als auch UVB.
• Cremen Sie nach dem Schwimmen, Abtrocknen oder Schwitzen erneut ein, auch bei wasserresistenten Produkten.
• Wiederholen Sie das Eincremen mindestens alle zwei Stunden.
• Cremen Sie großzügig ein. Zu wenig Produkt bedeutet weniger Schutz, als der LSF auf der Packung verspricht.
• Vergessen Sie Ohren, Nacken, Hände, Füße, Kniekehlen und die Ränder an der Kleidung nicht.
• Machen Sie es lustiger: Ein Sunstick mit LSF 50 in einer fröhlichen Farbe ist für Kinder deutlich attraktiver als eine Tube.

Vergessen Sie sich selbst nicht!

Während Sie damit beschäftigt sind, Faktor 50 auf vier Kinderarme und zwei Nasen zu verteilen, vergessen Sie am häufigsten: sich selbst. Das kommt Ihnen bekannt vor, und genau deshalb macht Bequemlichkeit hier den Unterschied.

Der Sunstick mit LSF 50 ist kompakt genug für jede Tasche und funktioniert ohne Spiegel. Ideal für die Stellen, die Sie zwischendurch auffrischen möchten: Nase, Lippen, Ohren, die Haut um ein Tattoo oder nach einer kosmetischen Behandlung.

Die vier Farben erfüllen jeweils einen anderen Zweck:

• White: semi-transparent
• Pink: auch als dezentes Rouge zu verwenden
• Green: zum Neutralisieren von Rötungen
• Blue: zum Neutralisieren von dunklen Augenringen und Hyperpigmentierung

Wenn Sie Ihren Schutz tagsüber auffrischen möchten, ohne Ihr Make-up zu beeinträchtigen, kombiniert das SPF Setting Mist Fixierung mit Breitbandschutz in einem ultrafeinen Sprühnebel. Keine Tropfen, kein weißer Schleier, kein Verwischen dessen, was Sie morgens aufgetragen haben.

Lieber ein mattes Finish? Das SPF 50 Powder arbeitet mit mineralischen Filtern und einem integrierten Pinsel: ein Touch-up, das Sie alle zwei Stunden ohne Spiegel wiederholen können. Und als tägliche Basis kombinieren die Crème Solaire Bronze und Crème Solaire Natural LSF 30 Pflege und Schutz in einem Schritt, als letzte Schicht vor dem Make-up.