Selbstbräuner auftragen

“Apply a light moisturizer to your drier areas right before application.”

Flecken, Streifen und dunkle Ablagerungen entstehen fast nie durch einen schlechten Selbstbräuner, sondern durch die Anwendungstechnik. Ob Spray, Mousse oder Tropfen: Die Vorbereitung entscheidet über den größten Teil deines Ergebnisses. Im vollständigen Selbstbräuner-Guide erfährst du die Grundlagen. Hier findest du die komplette Anwendungsroutine. Mit Erklärungen zu den richtigen Tools und dem richtigen Timing trägst du Selbstbräuner gleichmäßig und streifenfrei auf deinen Körper auf.

Wie trägt man Selbstbräuner ohne Flecken auf?

Du trägst Selbstbräuner streifenfrei auf, indem du 24 Stunden vorher ein Peeling machst, trockene Hautstellen mit Feuchtigkeitspflege behandelst, das Produkt mit einem Tanning-Handschuh in kreisenden Bewegungen verteilst und es anschließend gut trocknen lässt.



Ein gleichmäßiges Ergebnis ist also keine Glückssache, sondern das Ergebnis von vier festen Schritten in der richtigen Reihenfolge. Die ersten beiden betreffen die Vorbereitung der Haut, die letzten beiden das eigentliche Auftragen. Lässt du die Vorbereitung weg, siehst du das später sofort in einem fleckigen Ergebnis – egal, wie sorgfältig du anschließend arbeitest.

Selbstbräuner in 4 Schritten auftragen

Schritt 1: 24 Stunden vorher peelen

Entferne abgestorbene Hautzellen mit einem ölfreien Peeling, wie dem Black Exfoliator. Eine glatte, ebenmäßige Haut nimmt die Farbe gleichmäßig auf, während lose abgestorbene Hautzellen für ein fleckiges Ergebnis sorgen können. Mache dies einen Tag vorher, nicht direkt vor dem Tanning, damit sich deine Haut beruhigen kann. Wenn du deine Beine rasieren oder enthaaren möchtest, solltest du dies ebenfalls in dieser Phase tun, mindestens 24 Stunden vorher, um dunkle Punkte in geöffneten Poren zu vermeiden. Erfahre in unserem Guide Rasieren vor oder nach Selbstbräuner, warum das richtige Timing so wichtig ist.

Schritt 2: Trockene Hautstellen mit Feuchtigkeit versorgen

Trage kurz vor der Anwendung eine leichte Feuchtigkeitscreme auf deine trockeneren Zonen auf: Fingerknöchel, Ellenbogen, Knie, Knöchel und Fersen. Diese Stellen haben eine dickere, trockenere Hornschicht, die die Bräune sonst zu stark aufnimmt. Eine dünne Schicht Feuchtigkeit verlangsamt dort die Aufnahme, sodass die Bräune auch an diesen Stellen gleichmäßig bleibt. Creme den Rest deiner Haut nicht ein; dort möchtest du eine saubere, trockene Basis für ein optimales Ergebnis.

Schritt 3: Mit dem Tanning-Handschuh auftragen

Trage Selbstbräuner niemals mit bloßen Händen oder einem gewöhnlichen Waschlappen auf. Ein Waschlappen saugt das Produkt auf und verschwendet es, und mit bloßen Händen bekommst du orangefarbene Handflächen. Verwende den Tanning-Handschuh: Die Mikrofaserstruktur verteilt das Produkt gleichmäßig und verhindert Streifen. Arbeite Körperpartie für Körperpartie in sanften, überlappenden, kreisenden Bewegungen von unten nach oben. Für dein Gesicht verwendest du einen separaten Kabuki-Pinsel für mehr Präzision.

Schritt 4: Trocknen lassen und fixieren

Lass das Produkt 3 bis 5 Minuten vollständig trocknen, bevor du dich anziehst, und trage anschließend lockere, dunkle Kleidung. Warte mindestens 6 bis 8 Stunden, idealerweise über Nacht, bevor du duschst oder Sport treibst, damit sich die Farbe vollständig entwickeln kann. Baue deine Bräune lieber in zwei dünnen Schichten auf statt in einer dicken Schicht – das sorgt für ein tieferes und gleichmäßigeres Ergebnis.

Kann man Selbstbräuner ohne Handschuh auftragen?

Es ist möglich, wird aber nicht empfohlen. Ohne Tanning-Handschuh entstehen schnell Streifen und orangefarbene Verfärbungen auf den Handflächen. Wenn du keinen Handschuh hast, wasche deine Hände direkt nach dem Auftragen gründlich mit Seife. Achte dabei besonders auf die Fingerkuppen und Nagelränder.



Ein gewöhnlicher Waschlappen ist keine gute Alternative: Er absorbiert das Produkt, anstatt es gleichmäßig zu verteilen. Für ein wirklich ebenmäßiges, streifenfreies Ergebnis ist der Handschuh die zuverlässigste Wahl, besonders an schwierigen Stellen und beim Übergang zwischen den Körperpartien.

Wie oft sollte man Selbstbräuner auftragen?

Für einen gleichmäßigen Teint frischt du deine Bräune alle 3 bis 4 Tage mit einer dünnen Schicht auf. Das sorgt für ein ebenmäßigeres und natürlicheres Ergebnis, als gelegentlich eine dicke Schicht aufzutragen.



Da ein Selbstbräuner im Durchschnitt 3 bis 7 Tage hält und allmählich verblasst, hältst du mit einer leichten Auffrischung deinen Teint konstant und verhinderst ein fleckiges Ergebnis. Wie du deine Bräune zwischendurch mit täglicher Feuchtigkeitspflege verlängerst, erfährst du im Guide Wie lange hält Selbstbräuner?

Selbstbräuner nach Körperzonen auftragen

Die grundlegende Anwendung gilt für den gesamten Körper, aber zwei Bereiche erfordern besondere Aufmerksamkeit. Für das Gesicht solltest du eine mildere Formel verwenden und besonders präzise arbeiten. Die ausführliche Anleitung findest du im Guide Selbstbräuner im Gesicht auftragen. Bei den Beinen liegt der Fokus auf den trockeneren Hautpartien rund um Knie und Knöchel. Weitere Tipps dazu findest du im Guide Selbstbräuner auf den Beinen auftragen.