Ist Selbstbräuner schädlich?

„Der Wirkstoff DHA reagiert ausschließlich mit den abgestorbenen Zellen der obersten Hautschicht.“

Selbstbräuner hat den Ruf, eine sichere Alternative zur Sonne zu sein – aber stimmt das wirklich? Die kurze Antwort lautet: ja, vorausgesetzt, du verwendest ihn richtig. Hier erfährst du genau, wie der Wirkstoff DHA funktioniert, warum er deiner Haut nicht schadet und worauf du dennoch achten solltest. Die Wirkung und die verschiedenen Arten von Selbstbräuner findest du im vollständigen Selbstbräuner-Guide. 

Ist Selbstbräuner schädlich?

Nein, bei korrekter Anwendung ist Selbstbräuner nicht schädlich. Der Wirkstoff DHA (Dihydroxyaceton) reagiert nur mit den abgestorbenen Zellen der obersten Hautschicht. Er dringt nicht in die Haut ein, gelangt nicht in die Blutbahn und benötigt keine UV-Strahlung.

Da die Färbung ausschließlich an der Oberfläche stattfindet, kommt es zu keiner Zellschädigung oder tieferen Pigmentveränderung der Haut. DHA ist ein anerkannter kosmetischer Inhaltsstoff und wird seit Jahrzehnten in Selbstbräunern verwendet. Die Bräune verschwindet wieder, sobald sich die oberste Hautschicht natürlich erneuert.

Wie sicher ist DHA für deine Haut? 

Dihydroxyaceton (DHA) ist ein Zucker, der eine Farbreaktion mit den Aminosäuren in der abgestorbenen Hornschicht der Haut eingeht. Diese Schicht enthält keine lebenden Zellen, wodurch der Prozess sicher und schmerzfrei ist und keine Auswirkungen auf die tieferen Hautschichten hat.

Im Gegensatz zum Sonnenbräunen, bei dem UV-Strahlung die Haut schädigt, um Pigmente zu bilden, passiert bei einem Selbstbräuner nichts unter der Oberfläche. Es kommt weder zu DNA-Schäden noch zu beschleunigter Hautalterung. Dadurch ist ein Selbstbräuner eine hautfreundliche Methode, um Bräune zu erhalten.

Worauf solltest du achten? 

Bei Sprays solltest du darauf achten, den Nebel nicht einzuatmen und in einem gut belüfteten Raum zu sprühen, während Augen und Mund geschlossen sind. Bei empfindlicher Haut solltest du zuerst einen kleinen Test durchführen. Und denke daran, dass ein Selbstbräuner keinen Sonnenschutz bietet.

Das sind Vorsichtsmaßnahmen, keine Gefahren. Die Haut selbst reagiert bei einer hochwertigen Formel nur selten. Ein Patch-Test gibt bei empfindlicher Haut zusätzliche Sicherheit. Für die Anwendung während der Schwangerschaft findest du spezielle Hinweise in unserem Guide zu Selbstbräuner und Schwangerschaft. Da ein Selbstbräuner keinen SPF enthält, erfährst du in unserem Guide zu Selbstbräuner, Sonne und SPF mehr über die Kombination mit Sonne und Sonnenschutz.

Selbstbräuner im Vergleich zu Solarium und Bräunungspillen

Ein Selbstbräuner ist die sicherste Möglichkeit, Farbe zu bekommen. Das Solarium verwendet schädliche UV-Strahlung, und Bräunungspillen werden nicht empfohlen, da sie nicht ohne gesundheitliche Risiken sind. Nur der Selbstbräuner wirkt, ohne die Haut oder den Körper zu belasten.

Während UV-Strahlung von Sonne und Solarium die Haut schädigt und das Risiko für Hautalterung und Hautkrebs erhöht und die Einnahme von Bräunungsmitteln nicht empfohlen wird, bleibt ein topischer Selbstbräuner vollständig an der Hautoberfläche. Damit ist er die einzige Bräunungsalternative, die einen gesunden, gebräunten Teint ohne diese Risiken ermöglicht.

Ist Bräunen ohne Sonne gesund? 

Bräunen ohne Sonne ist die gesündeste Art, eine gebräunte Haut zu bekommen, da die Haut dabei keiner schädlichen UV-Strahlung ausgesetzt wird. Man erhält einen sommerlichen Glow, ohne die Schäden, die durch Sonnenbaden oder das Solarium entstehen.

Es bleibt wichtig, die Haut zusätzlich gut zu pflegen und in der echten Sonne immer Sonnenschutz zu verwenden. Aber rein für die Farbe ist ein Selbstbräuner eine hautfreundliche und sichere Wahl.